板橋区志村で猫背なら「志村坂上駅前整骨院」

姿勢改善(猫背)
姿勢改善(猫背)

土曜・日曜・祝日も営業
当日予約可能

姿勢改善(猫背)

日本では約7割の人が自分の姿勢に不安を感じていると言われ、猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢の崩れによる不調が年々増えています。
スマホの長時間使用やデスクワークの増加で、首・肩・腰に負担がかかりやすく、若い世代でも姿勢の乱れが目立つようになっています。

姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、呼吸が浅くなり自律神経が乱れやすくなります。
実際に、慢性的な肩こりの方の約6割・腰痛の方の約7割に姿勢不良が関係していると言われています。
見た目の印象にも影響し、疲れやすさや集中力の低下にもつながってしまいます。

デスクワークのイメージ

姿勢は「気をつけよう」と思うだけでは改善しにくいのが特徴です。
筋肉の硬さ、骨格のゆがみ、日常の癖など複数の要素が絡み合っているため、正しい位置へ戻すには全身のバランスを整えるケアが必要です。
根本から姿勢が整うことで、痛みや疲労感の軽減だけでなく、呼吸のしやすさや体の動かしやすさも大きく変わります。

このようなお悩みはありませんか?

  • 猫背や巻き肩が気になる
  • 長時間座ると背中や首がすぐ疲れてしまい、姿勢が崩れる
  • 呼吸が浅く、肩が常に重だるい
  • デスクワークのせいで反り腰やストレートネックになっている
  • 姿勢が悪いことで自信が持ちづらい
猫背のイメージ
そのままにしていると
ご安心ください

当店の施術の特徴

改善する理由 施術の特徴 施術の特徴 早期改善が可能です。

このような効果が期待できます

  • 猫背や巻き肩が改善し、首・肩こりや頭痛がなくなる
  • 反り腰がよくなり、腰痛やポッコリお腹が改善する
  • 気づいたら背中が丸くなっていることがなくなる
  • 呼吸が行いやすくなり、集中力が上がる
  • 肩周り・腰周りがスッキリし、着たい服が着れるようになる
改善のイメ-ジ

店舗実績

一流トップアスリートと芸能人に多く携わっています!

改善事例

Googleクチコミ高評価獲得店

クチコミはこちら

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292 レビュー
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田川百合 profile picture
田川百合
77 days ago
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73歳シニアです 巻き肩と猫背が気になって通い始めました 一ヶ月経ちました ちゃんと整うにはまだまだ遠い道のりの様ですが週2〜3回通っています 初めの頃は緊張していましたがスタッフの皆さんが優しく接してくれるので最近は少しおしゃべりも出来るようになりました やっぱり楽しく通えるところが一番です‼️
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ikuoyr profile picture
ikuoyr
91 days ago
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ジムで骨格の歪みがあると指摘を受けたので、姿勢改善目的で利用させていただきました。骨格矯正で体を整えてもらっているおかげで、トレーニングのパフォーマンスも上がってきました!これからもよろしくお願いします!
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m n profile picture
m n
126 days ago
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慢性的な肩首のコリで、来院を決めました。 初回は、写真を撮ったりもしながら丁寧にカウンセリングしていただきました。 それに基づき、まずは姿勢改善の矯正から始めたのですが、1ヶ月くらい経ったところで、やはりどうもボキボキ系の矯正が苦手だったため、相談したところ、 ボキボキなしの巻き肩矯正に治療を変更していただけました。 巻き肩矯正の治療の方が、自分には合っている気がして、治療はかなり痛いですが、頑張ってもう少し通ってみたいと思います。よろしくお願いします。
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クミ profile picture
クミ
183 days ago
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猫背矯正で通っていますが、先生方も親切で通いやすいです。
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Nana Sudo profile picture
Nana Sudo
387 days ago
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結婚式に向けて姿勢の改善をしたく通っています。 全身矯正と猫背改善の治療を受けており、5ヶ月ほど経ちましたが、自身でもわかるくらい猫背が改善され、肩首周りがスッキリしました。 みなさん話しやすいスタッフさんで安心して通えます!
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小林健太朗 profile picture
小林健太朗
841 days ago
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腰痛や猫背が改善できてきた
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駿 profile picture
駿
875 days ago
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自分は野球をやっていて肩に激痛が走り、近くにいい整骨院がないかと探した時にここを見つけました。他にも腰や猫背が気になっていたので通ってみようと思い通い始めました。 まだ通い始めて2ヶ月ほどではありますが肩周りはだいぶ楽になり、担当してくださる先生方もすごくフランクに喋ってくださるのでめちゃくちゃ通いやすい整骨院です!! 肩や腰に悩みのある方はぜひこちらをおすすめします!!
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Masaki Hida profile picture
Masaki Hida
1106 days ago
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スポーツで痛めた肩の治療で通院していますが、3ヶ月間の電気治療で良くなりました。その間に溜まったポイントで猫背矯正や肩甲骨剥がしもお試しで施術いただき、1度でその効果を体感しています。 どの先生も元気で、非常に明るい店内です。混んでいる時が多いのですが、予約が取れないことはあまりなく、LINEでも予約ができるので便利です。 フリーパスや回数券が用意されていて、一度に支払う費用は高額になりますが、トータルでは割安に通えます。肩の治療が終わってからも、定期的にメンテナンスのために通う予定です。
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藤田正人 profile picture
藤田正人
1142 days ago
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こちら、良いですよ。 IT関連のデスクワーク(かつ運動不足)で凝り固まった体がどうにもこうにもならず、悩んでた。 通う前 肩こり、背中痛、腰痛、姿勢不良 酷い時は夜目が覚めていた。 症状を聞いてもらい、治療開始。初回から効果感じる。説明してもらいながらなので納得感がある。2回以降も行くたびに効果を感じる。継続は力なり。 通っている今(1ヶ月程度) 肩こり解消、 背中痛緩和、腰痛緩和、 姿勢改善中(知人から良くなったと言われた) 夜目が覚めない 雰囲気が明るい。他のお客さん見てると笑顔が多い。整骨院という場所として辛そうな顔の人が多くてもよさそうなのに、笑顔多いのはいい場所なんだと思う。
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末本悠貴 profile picture
末本悠貴
1449 days ago
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無料体験をきっかけに来院をして、猫背で姿勢矯正をしていて、肩凝りによる頭痛に悩まされているので、通院をしています。 20時30分までなので、仕事終わりの方でも通えると思うのでおススメです。
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大輝 profile picture
大輝
1452 days ago
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駅近で通いやすいです。 人それぞれだと思いますが、私にとっては雰囲気が良くて施術を受けやすい環境だったので通い始めました。 通い始めてから体感少しずつ背筋が良くなってきてる気がします。 猫背の方は通いましょう。
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湯川史子 profile picture
湯川史子
1453 days ago
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長年の肩凝りを改善したく来院しました。スタッフの皆さんとても気さくで居心地がとてもいいです!姿勢矯正の通い放題コースで週2〜3のペースで通い1ヶ月経ちますが、猫背気味だった姿勢が良くなってきた気がします。引き続き通いたいと思います。

お客様の声

お客様の声
I.M様(50代 女性)
姿勢の歪み/首・肩こり/頭痛
姿勢改善が見受けられてうれしかった!

ご来院される前はどのようなお悩み、状況でしたか?

側弯があり体が左に傾きがちなのが困っていました。
パソコン仕事が多いので巻き肩になったり、常に片頭痛があるような悩みがありました。

どんな施術を受けられましたか?

上半身矯正、巻き肩矯正、楽トレを中心に姿勢改善の治療を主にやってもらっています!

施術を受けたことで良くなったことや日常生活での良い変化など

どこか悪くなっていてもいつでもいけるところがあることが心理的安定につながっています。
通い始めて3カ月ぐらいから姿勢改善が見受けられてうれしかった!

どのような方におススメできますか?

肩こりや片頭痛がある人、スポーツや武道をして体幹を整えたいと思う人にお勧め!

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声
H.E様(50代 女性)
姿勢改善/骨盤の歪み
肩周りの可動域があがり、首・肩の調子が改善されてきました!

ご来院される前はどのようなお悩み、状況でしたか?

普段から姿勢の悪さが気になっており、身体のバランスが崩れているような感覚がありました。
長時間同じ姿勢でいることも多く身体への負担も気になっていました。

どんな施術を受けられましたか?

骨盤リリースと巻き肩矯正の施術を受けました。
身体の状態や姿勢を確認しながら自分に合った施術をしてもらいました。

施術を受けたことで良くなったことや日常生活での良い変化など

施術を受けてから姿勢が少しずつ改善しています。
以前よりも正しい姿勢を意識できるようになりました。
健康維持にもつながっていると感じています。

どのような方におススメできますか?

姿勢の悪さが気になっている方におすすめです。
姿勢を改善したい方や、健康維持のために身体のメンテナンスをしたい方に良いと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声
F.M様(30代 男性)
猫背/首・肩こり/不眠
首や肩のつらさが和らぎ、体が楽に感じるようになりました。

ご来院される前はどのようなお悩み、状況でしたか?

以前から猫背が気になっており、姿勢の悪さから肩や首の疲れも感じていました。
また、夜もなかなか眠れず、不眠の悩みもありました。

どんな施術を受けられましたか?

ドライヘッドと巻き肩矯正の施術を受けました。
首や肩まわりをしっかりほぐしてもらい、姿勢も整えていただきました。

施術を受けたことで良くなったことや日常生活での良い変化など

施術を受けてから首や肩のつらさが和らぎ、体が楽に感じるようになりました。
日常生活も過ごしやすくなりました。

どのような方におススメできますか?

楽しく自分の姿勢や身体のメンテナンスをしたい方におすすめです。
猫背や肩こりが気になる方にもぴったりだと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

施術内容

メディカル手技施術

メディカル手技施術

症状のつらさの原因となる筋・筋膜に直接アプローチして、体の痛み・症状を緩和させます。


ゴールデンライン骨格・姿勢矯正

ゴールデンライン骨格・姿勢矯正

背骨・骨盤・歪みを調整していくことで、本来の正しい姿勢骨盤のバランスを取り戻していきます。
バランスが整うことで体へかかる負荷が軽減します。


筋膜リリース

筋膜リリース

関節の動きを制限している筋肉の硬さや癒着を取り除き、体の柔軟性を取り戻します。
関節可動域が回復することで体への負荷が軽減します。


筋力バランス回復

筋力バランス回復

身体を支える土台の基礎は筋力となります。
動きの弱った筋力(不労筋)を回復することで体への負荷を軽減します。
不労筋を短時間のエクササイズで直接鍛える方法と、電気医療器で鍛えていく方法があります。


自律神経調整

自律神経調整

症状によるストレスで乱れてしまった自律神経を整えることで、身体の自己治癒力を回復させます。
身体の自己治癒力が上がることで身体の回復ネットワークが正常化して治りが加速します。

施術の流れ

  • 1 問診票の記入
    問診票の記入 待合室で問診表に今の状態やお悩みを記入してもらいます。
  • 2 カウンセリング
    カウンセリング 身体の状態のを知るために詳しくカウンセリングを行います。
    不安なことや心配な点なども遠慮なくご相談ください。
    a
  • 3 検査
    検査 お悩みの原因を表層から深層まで専門家が詳しく検査していきます。
    検査中も状態を説明しながら進めていきます。
  • 4 施術方針の説明
    施術方針の説明 身体の状態、施術方針、施術料金など、事前にお伝えします。
    説明を踏まえて相談ベースで方針を決定します。
  • 5 施術
    施術 お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
    力加減や不快感がないか逐一確認しながら進めていきます。
  • 6 施術後の効果の確認
    施術後の効果の確認 施術前と比べての変化を確認していきます。
    変わっている所、変わっていない所をしっかり確認します。
  • 7 身体の状態を再度説明
    身体の状態を再度説明 どんな身体の状態だったのか、今後どうなっていくのか、なにをすべきかなど今後について詳しくアドバイスします。
  • 8 お会計・お見送り
    お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
    お気をつけてお帰り下さい。
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